Wanneer je meer jezelf wil zijn, doe je dit vaak met een wens om meer controle te hebben over je leven. Dat is natuurlijk mooi, maar er is wel een grote valkuil. Je drang voor meer controle is vaak weerstand tegen echt jezelf accepteren. En laat dat nou de weg zijn naar meer gevoel van ‘controle’ in je leven!
Ok dus even van het begin:
je wil meer jezelf zijn
je wil je leven meer inrichten zoals jij fijn vind
je wilt meer ruimte maken voor je verlangens, dromen en behoeftes
je wil het gevoel hebben dat jij je leven runt en niet andersom
Klinkt dit bekend? Vast wel, want bijna iedereen komt weleens op een punt in zijn leven dat je minder geleefd wil worden en meer wil leven.
En op het moment dat je meer controle wil, komt dat vaak samen met ontevredenheid, onmacht en weerstand.
Je denkt nu misschien wat heeft acceptatie er nou mee te maken?! Let me tell you!
Onmacht is het gevoel dat je vast zit, dat je niks te zeggen hebt. Je bent ontevreden, onvoldaan, maar je zoekt de oplossing vooral buiten jezelf. Je hebt namelijk weerstand om in jezelf te kijken, want dan wordt het spannend!
Als je in jezelf kijkt, door die weerstand heen, zul je wat onaangename gevoelens moeten overwinnen:
je hebt zelf aandeel in je onmacht door de patronen die doorloopt en ook voor anderen stelt
als je echt je verlangens en dromen ziet, moet je er ook wat mee. Maar dat is super scary! Je kan het dan niet meer ontkennen en je verstoppen in je comfort zone.
je denkt dat je direct van 0-200 moet om wat aan je onmacht te doen. Dat is onzin. JIJ bepaald namelijk de regels! Maar die moete je dan wel bepalen en ook bewaken. Brrrr, wat zullen anderen daar van denken?
Al deze gevoelens zorgen vaak voor consumeer en ontken gedrag:
nog meer zoeken buiten jezelf in tv, social media, gesprekken, winkelen, drinken, eten, druk blijven etc.
nog meer vergelijken met anderen, waarbij je totaal negeert dat wat voor hen werkt, helemaal niet voor jou werkt!
nog meer je macht weggeven aan het oordeel van de buitenwereld, terwijl die juist binnen jezelf ligt.
De enige weg is er doorheen. Durf jezelf te zien voor wie je bent. Al je mooie en al je minder mooie kanten. Al je kracht en al je onvermogen. Alles wat je bent en alles wat je verlangt.
Nu mag je jezelf accepteren, zodat je het volgende gaat ervaren:
je voelt meer kracht in jezelf, want je zie jezelf voor wie je écht bent. Actie ondernemen vanuit een positie van ‘macht’ is een stuk makkelijker dan vanuit onmacht
je ziet meer mogelijkheden en volgende stappen, omdat je vanuit jezelf begint en niet vanuit ontevredenheid
je krijgt vertrouwen in het lopen van je eigen weg. Jouw weg los van vergelijking en wat de wereld om je heen denkt dat je moet zijn.
Check mijn Instagram, podcast of stuur me een berichtje.
Liefs, Evie